Сайт о здоровье

Клубника

клубникаКлубника - источник множества витаминов, каротина, фолиевой кислоты, минералов, клетчатки, пектинов и органических кислот.

Это натуральный помощник в профилактике кишечных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Помимо неповторимого вкуса, клубника обладает и большим спектром полезных свойств, которые способны укрепить организм человека.

Она является одним из лучших природных средств против ухудшения зрения. Йод улучшает работу щитовидной железы. Витамин С и салициловая кислота помогают бороться с ангиной и простудой, а также уменьшают боль в суставах.

Клубника - хорошее мочегонное средство, регулярное ее употребление нормализует работу печени и почек.

Магний - питает головной мозг, улучшает память и работоспособность. Обилие клетчатки помогает работе кишечника. Кальций укрепляет костную систему.